Founder

Lea Hellmann Midtgaard

Lea Hellmann Midtgaard er mor til tre børn, har en cand. merc. fra Copenhagen Business School og har fra 2014-2021 arbejdet som managementkonsulent hos Implement Consulting Group.

Lea har altid interesseret sig for mental sundhed, neurovidenskab, adfærdsdesign, (positiv) psykologi og selvudvikling. Hun har i forlængelse af sin kandidat fra CBS taget følgende uddannelse:

• Health Coach-uddannelse fra IIIN (en uddannelse om koblingen mellem fysisk og mental sundhed)

• Forløb i Funcional Breathing ved Patrick Mckeown

• Faget The Science of Wellbeing via Yale

• Forløb i MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ved Center for Kognitiv Center København (den mest evidensbaserede mindfulnesstilgang)

• Forløb i Positive Intelligence via Shirzad Charmine (en tilgang til trivsel der kobler neurovidenskab, performanceteori og positiv psykologi).

• Certificering i Whole Brain (personlighedstyperedskab) via Hermann International Europe.

• Forløb i Feminin Ledelse via UNA Firm.

• Faget CFE (Compassion, Forskning og Evidens) via Aalborg Universitet.

Lea stiftede Mind Care Collective med ønsket om at skabe en platform, hvorigennem vi alle på inspirerende og motiverende vis kan lære om mental sundhed og trivsel i det fortravlede, moderne liv. Via platformen deler hun dagligt indhold relateret til at leve et liv med mere glæde, frihed og sundhed - og et liv hvor vi lykkes med at ramme balancen mellem at være professionelt ambitiøse samtidig med, at vi passer på os selv.